पीयू लेदर अपर विद मैजिक टेप बूस्ट आउटसोल स्टूडेंट्स किड्स स्नीकर शूज़

प्रशिक्षण शिविर में बड़ी संख्या में आने वाले बच्चों की चाल और पैरों के प्रकार समस्याग्रस्त हैं। व्यायाम की कमी के अलावा, बच्चों के "जूतों" का खराब चयन एक महत्वपूर्ण योगदान कारक है।

1. स्नीकर्स चुनते समय अपने पैरों में स्पोर्ट्स सॉक्स पहनें। एक पैर बिल्कुल नए जूते पहनने चाहिए और दूसरे पैर में घिसे-पिटे जूते पहनने चाहिए। आप आरामदायक जूतों को एक-दूसरे से कंट्रास्ट करके चुन सकते हैं। जूते के अंगूठे और सिर के बीच की दूरी पूर्व निर्धारित होनी चाहिए, और जूता पैर की लंबाई से 2-3 सेमी लंबा होना चाहिए।

2. दौड़ने वाले जूतों की एड़ी मजबूत, चौड़ी होनी चाहिए; ऊपरी पीठ का ऊपरी हिस्सा नरम होना चाहिए और एड़ी कण्डरा की रक्षा के लिए उपयुक्त रूप से फैला हुआ होना चाहिए।

3. स्किड रोधी के रूप में काम करने के लिए, सोल मजबूत और पहनने के लिए प्रतिरोधी, मध्यम रूप से कठोर और नरम, और समान रूप से वितरित उभार वाला होना चाहिए; पैर के अंगूठे के जोड़ों और इनस्टेप को आसानी से हिलाने की अनुमति देने के लिए, तलवे का प्रारंभिक तीसरा हिस्सा कुछ हद तक नरम होना चाहिए। जॉगिंग के कारण होने वाले कंपन और प्रभाव को कम करने के लिए सोल में एक नरम इंटरलेयर भी है।

4. रनिंग शूज़ अलग-अलग कीमतों में आते हैं, और ऊपरी सामग्री का भी लागत पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। ऊपरी हिस्से में नायलॉन की जाली से बुना हुआ कपड़ा, जो मुलायम और सांस लेने योग्य होने का लाभ देता है और लंबी दूरी की दौड़ के लिए भी अनुकूलित किया जा सकता है, आदर्श विकल्प है।