बच्चों के जूते, फिटनेस स्नीकर्स, वेंटिलेट स्पोर्ट रनिंग शूज़

1. अपने जूते चुनते समय आपको एथलेटिक मोज़े पहनने चाहिए। एक पैर में बिल्कुल नए जूते होने चाहिए, जबकि दूसरे में पुराने जूते होने चाहिए। आप एक-दूसरे से तुलना करके आरामदायक जूते चुन सकते हैं। जूते की लंबाई पैर की वास्तविक लंबाई से 2-3 सेमी ज़्यादा होनी चाहिए, और पंजे और जूते के सिरे के बीच एक निश्चित अंतर होना चाहिए।

2. जूते के ऊपरी पिछले हिस्से का ऊपरी सिरा मुलायम और एड़ी की नस की सुरक्षा के लिए पर्याप्त रूप से उभरा हुआ होना चाहिए। दौड़ने वाले जूतों की एड़ी मज़बूत, चौड़ी और दृढ़ होनी चाहिए।

3. तला स्थिर और घिसाव प्रतिरोधी होना चाहिए, कुछ हद तक नरम और कुछ हद तक कठोर, और समान रूप से वितरित उभार फिसलन-रोधी होने चाहिए; पैर के अंगूठे के जोड़ और तलवे के पहले तिहाई हिस्से पर आसानी से हिलने-डुलने में सक्षम होने चाहिए। जॉगिंग के कारण होने वाले कंपन और प्रभाव को कम करने के लिए तले में एक नरम इंटरलेयर भी होता है।

4. रनिंग शूज़ अलग-अलग कीमतों में आते हैं, और ऊपरी सामग्री का उनकी कीमत पर काफी असर पड़ सकता है। ऊपरी हिस्से पर नायलॉन की जालीदार बुनाई वाला कपड़ा सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि यह मुलायम, हवादार और लंबी दूरी की जॉगिंग के लिए उपयुक्त होता है।