फ्लाईनिट अपर स्कूल बेबी किड्स चाइल्ड ब्रीथेबल लाइट स्नीकर्स शूज़

किशोरों के कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन को दौड़ने से काफ़ी हद तक बेहतर बनाया जा सकता है। इससे उन्हें ज़्यादा मांग वाली शैक्षणिक गतिविधियाँ करने में मदद मिलती है क्योंकि दौड़ने से छाती की लोच बढ़ती है, महत्वपूर्ण क्षमता में सुधार होता है और कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली के विकास को बढ़ावा मिलता है। विशेष रनिंग शूज़ की एक अच्छी जोड़ी में निवेश करना व्यायाम करते समय शारीरिक नुकसान को रोकने में एक महत्वपूर्ण कदम है। बच्चों के लिए एक अच्छा रनिंग ट्रेनिंग शू चुनना उन्हें दौड़ना सिखाने का पहला कदम है। बच्चों की वृद्धि, विकास और एथलेटिक प्रदर्शन आदर्श रनिंग ट्रेनिंग शूज़ की एक जोड़ी से काफी प्रभावित होते हैं।

प्रशिक्षण शिविर में दाखिला लेने वाले कई बच्चों की चाल और पैरों की संरचना में समस्याएँ हैं। बच्चों के "जूतों" का अनुचित चयन, गतिविधि की कमी के अलावा, इसके लिए एक महत्वपूर्ण योगदान कारक है।

बच्चों के लिए खेल के जूते चुनते समय, इन तीन दिशानिर्देशों को ध्यान में रखें:

(1) आर्च सपोर्ट हो;

(2) स्थिर कार्य करने के लिए एड़ी में थोड़ी दृढ़ता होनी चाहिए;

(3) गद्देदार तलवा हो.