फ्लाईनिट अपर स्कूल बेबी किड्स बच्चों के सांस लेने योग्य हल्के स्नीकर्स जूते

दौड़ने से किशोरों के कार्डियोपल्मोनरी कार्य में काफी सुधार हो सकता है। इससे उन्हें अधिक मांग वाली शैक्षणिक गतिविधियां करने में मदद मिलती है क्योंकि दौड़ने से छाती की लोच बढ़ती है, महत्वपूर्ण क्षमता में सुधार होता है और हृदय और श्वसन प्रणाली के विकास को बढ़ावा मिलता है। व्यायाम करते समय शारीरिक क्षति को रोकने के लिए विशेष दौड़ने वाले जूतों की एक अच्छी जोड़ी में निवेश करना एक महत्वपूर्ण कदम है। बच्चों के लिए एक अच्छा दौड़ प्रशिक्षण जूता चुनना उन्हें दौड़ना सिखाने की दिशा में पहला कदम है। आदर्श दौड़ने वाले प्रशिक्षण जूतों की एक जोड़ी से बच्चों की वृद्धि, विकास और एथलेटिक प्रदर्शन महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित होते हैं।

प्रशिक्षण शिविर में दाखिला लेने वाले कई बच्चों की चाल और पैरों की संरचना में समस्याएं हैं। गतिविधि की कमी के अलावा, बच्चों के "जूतों" का अनुचित चयन भी इसमें एक महत्वपूर्ण योगदान कारक है।

बच्चों के लिए खेल के जूते चुनते समय, इन तीन दिशानिर्देशों को ध्यान में रखें:

(1) कट्टर समर्थन है;

(2) स्थिर कार्य करने के लिए एड़ी में थोड़ी दृढ़ता रखें;

(3) गद्दीदार तलवा हो।